Artículos con la etiqueta: Apple Watch y actividad física
5 artículos
Consistencia del sueño: por qué es importante la regularidad del horario
La consistencia del sueño predice la salud más allá de la duración, pero la evidencia es observacional. Conozca qué significa la regularidad y cómo la evalúan cuatro dispositivos portátiles.
Tu Apple Watch se equivoca sobre tu sueño profundo: por cuánto se desvía y en qué confiar en su lugar
Estudios recientes de PSG muestran que el Apple Watch sobreestima el sueño ligero y subestima el sueño profundo. Descubre por cuánto se desvía y qué utilizar para las decisiones de entrenamiento.
Su Apple Watch detectó fibrilación auricular: ¿qué tan preocupante es?
La notificación de ritmo irregular de Apple Watch detecta la mayoría de los casos reales de FA, pero en adultos sanos menores de 50 años, la mayoría de las alertas son falsos positivos. Aquí está la matemática bayesiana.
Por qué tu Apple Watch no puede registrar tu frecuencia cardíaca durante un peso muerto
Dos estudios de validación muestran que la FC del Apple Watch presenta un retraso de 5 a 15 segundos durante pesos muertos y dominadas. No es un error: es la física de la PPG en la muñeca. Esto es lo que se debe usar en su lugar.
Whoop acaba de añadir Memory. El verdadero problema no era que tu rastreador lo olvidara.
Whoop Memory te permite contarle a la aplicación sobre tu rodilla, tu semana de viaje o tu mala reunión. Útil, y una señal sincera sobre un límite más profundo de cómo entrenan los dispositivos vestibles. Esto es lo que resuelve, lo que no, y el espacio que deja abierto.